جندي ستيني سابق بالمارينز يدخل غينيس بوضعية اللوح الخشبي (3)

جندي‭ ‬ستيني‭ ‬سابق‭ ‬بالمارينز‭ ‬‬يدخل‭ ‬غينيس‭ ‬بوضعية‭ ‬‮«‬اللوح‭ ‬الخشبي‮»‬

Share on email
Share on facebook
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on twitter

دخل‭ ‬الأمريكي،‭ ‬جورج‭ ‬هود،‭ ‬وهو‭ ‬جندي‭ ‬سابق‭ ‬في‭ ‬مشاة‭ ‬البحرية‭ ‬‮«‬المارينز‮»‬،‭ ‬موسوعة‭ ‬غينيس‭ ‬للأرقام‭ ‬القياسية‭ ‬بعد‭ ‬تحطيمه‭ ‬الرقم‭ ‬القياسي‭ ‬في‭ ‬فئة‭ ‬الرجال‭ ‬لأطول‭ ‬فترة‭ ‬في‭ ‬وضعية‭ ‬‮«‬اللوح‭ ‬الخشبي‮»‬‭ ‬المعروفة‭ ‬بصعوبتها‭.‬
ووضعية‭ ‬اللوح‭ ‬الخشبي‭ ‬هي‭ ‬تمرين‭ ‬رياضي،‭ ‬يتطلب‭ ‬أن‭ ‬يثبت‭ ‬المرء‭ ‬جسمه‭ ‬وكأنه‭ ‬سيقوم‭ ‬بأحد‭ ‬تمارين‭ ‬الضغط،‭ ‬وتكمن‭ ‬صعوبة‭ ‬هذا‭ ‬التمرين‭ ‬باعتماده‭ ‬بشكل‭ ‬رئيس‭ ‬على‭ ‬لحاء‭ ‬العضلات‭ ‬المسؤولة‭ ‬عن‭ ‬تثبيت‭ ‬الحوض‭ ‬والوركين‭ ‬والعمود‭ ‬الفقري،‭ ‬ولا‭ ‬يقوى‭ ‬الإنسان‭ ‬العادي‭ ‬على‭ ‬تحمل‭ ‬ذلك‭ ‬الوضع‭ ‬إلا‭ ‬لدقيقتين‭.‬
والخطير‭ ‬في‭ ‬التمرين‭ ‬أنه‭ ‬في‭ ‬حال‭ ‬القيام‭ ‬بـ‭ ‬‮«‬وضعية‭ ‬اللوح‭ ‬الخشبي‮»‬‭ ‬بشكل‭ ‬غير‭ ‬صحيح،‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يعرض‭ ‬الرياضي‭ ‬لمشاكل‭ ‬خطيرة‭ ‬في‭ ‬العمود‭ ‬الفقري‭. ‬وتمكن‭ ‬هود‭ ‬الذي‭ ‬يبلغ‭ ‬من‭ ‬العمر‭ ‬62‭ ‬عاماً،‭ ‬من‭ ‬البقاء‭ ‬في‭ ‬وضعية‭ ‬اللوح‭ ‬الخشبي‭ ‬ثماني‭ ‬ساعات‭ ‬و15‭ ‬دقيقة‭ ‬و15‭ ‬ثانية،‭ ‬وكان‭ ‬قد‭ ‬حطم‭ ‬الرقم‭ ‬القياسي‭ ‬لأطول‭ ‬فترة‭ ‬في‭ ‬الوضعية‭ ‬في‭ ‬عام‭ ‬2001‭ ‬عندما‭ ‬بقي‭ ‬فيها‭ ‬لمدة‭ ‬ساعة‭ ‬و20‭ ‬دقيقة‭. ‬وعندما‭ ‬حاول‭ ‬إعادة‭ ‬تسجيل‭ ‬الرقم‭ ‬القياسي‭ ‬في‭ ‬2016،‭ ‬خسر‭ ‬لصالح‭ ‬الصيني‭ ‬ماو‭ ‬ويدونغ‭ ‬الذي‭ ‬بقي‭ ‬في‭ ‬الوضعية‭ ‬ثماني‭ ‬ساعات‭ ‬ودقيقة‭ ‬واحدة‭ ‬وثانية‭ ‬واحدة‭.‬
وقطع‭ ‬الرجل‭ ‬بعد‭ ‬خسارته‭ ‬قبل‭ ‬عامين،‭ ‬عهداً‭ ‬ليستعيد‭ ‬اللقب‭ ‬وتدرب‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬ذلك‭ ‬سبع‭ ‬ساعات‭ ‬في‭ ‬اليوم‭ ‬لـ18‭ ‬شهرا‭. ‬مجموع‭ ‬المدة‭ ‬التي‭ ‬قضاها‭ ‬هود‭ ‬في‭ ‬التدريب‭ ‬على‭ ‬وضعية‭ ‬‮«‬اللوح‭ ‬الخشبي‮»‬‭ ‬حتى‭ ‬يوم‭ ‬المسابقة،‭ ‬بلغت‭ ‬حوالي‭ ‬2100‭ ‬ساعة،‭ ‬وفق‭ ‬موسوعة‭ ‬غينيس‭. ‬وبعد‭ ‬نجاحه‭ ‬في‭ ‬انتزاع‭ ‬اللقب‭ ‬من‭ ‬جديد،‭ ‬ختم‭ ‬هود‭ ‬المنافسة‭ ‬بـ‭ ‬75‭ ‬‮«‬بوش‭ ‬أب‮»‬‭ ‬سريعة‭.‬
ورجح‭ ‬الرجل‭ ‬الستيني‭ ‬أن‭ ‬تكون‭ ‬هذه‭ ‬آخر‭ ‬منافسة‭ ‬يخوضها‭ ‬لطول‭ ‬وقت‭ ‬في‭ ‬وضعية‭ ‬اللوح‭ ‬الخشبي،‭ ‬لكنه‭ ‬قال‭ ‬إن‭ ‬هدفه‭ ‬القادم‭ ‬هو‭ ‬تحطيم‭ ‬الرقم‭ ‬القياسي‭ ‬لأكبر‭ ‬عدد‭ ‬من‭ ‬حركات‭ ‬‮«‬بوش‭ ‬أب‮»‬‭ ‬خلال‭ ‬ساعة‭ ‬واحدة‭ ‬والتي‭ ‬يصل‭ ‬عددها‭ ‬الآن‭ ‬2806‭ ‬مرات‭.‬
وقال‭ ‬هود‭ ‬في‭ ‬تصريحات‭ ‬صحفية‭ ‬‮«‬إذا‭ ‬كان‭ ‬هناك‭ ‬أي‭ ‬درس‭ ‬يمكن‭ ‬تعلمه‭ ‬من‭ ‬هذا،‭ ‬فهو‭ ‬أي‭ ‬شخص‭ ‬يمكنه‭ ‬فعل‭ ‬ما‭ ‬أقوم‭ ‬به‮»‬‭. ‬

WhatsApp
Al Jundi

الرجاء استخدام الوضع العمودي للحصول على أفضل عرض